Здоровье

Как в жизни обрести больше радости

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Lancet, американцы работают больше часов и чаще страдают от болезней, связанных со стрессом, чем жители других стран мира. Большинству из нас не требуется читать научные исследования, чтобы понять, — отсутствие радости приводит к […]

Люди, спасите Диму!

“Человек рождается на страдание, как искры, чтоб устремляться вверх” (Книга Иова). Вся история человечества – это история сплошных страданий. Даже Библия говорит о том, что вся наша жизнь пронизана страданием. И как бы ни поэтизировали страдания Данте, Жан-Жак Руссо, Анатоль Франс, Генрих Гейне, Альберт Эйнштейн, Иван Тургенев и многие другие […]

Наркомания – это врожденная или приобретенная болезнь? Мнение ученых

Аномальная структура “центра самоконтроля” в больших полушариях мозга оказалась общей чертой как наркозависимых людей, так и их ближайших родственников – братьев и сестер. Об этом заявляют британские нейрофизиологи в статье, опубликованной в журнале Science, – сообщает www.SlavicVoice.org со ссылкой на РИА-Новости. Потеря осознанного контроля над своими действиями считается одним из […]

Мифы и правда о глютене

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Около 1,5% жителей земли страдают глютеновой болезнью. От 1 до 13% имеют ту или иную непереносимость глютена. Глютен присутствует почти во всем, — от хлеба, макарон и пива до косметики и пищевых добавок. Вокруг отказа от глютена ходит […]

Как провести счастливое лето

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Лето — длинные дни и короткие ночи, много солнца, пикников с родными и друзьями, каникулы для детей и отпуск для всей семьи. Как сделать так, чтобы это лето было здоровым и счастливым? Оставаться активным Регулярная физическая активность является […]

Приходите на семинар психологической помощи людям, переживающим войну

⭐️ Читатель, если вы хотите конкретно помогать украинским беженцам здесь в Америке, а также тем, кто рассеян по Европе, или остался в Украине, то учебная сессия “Ukraine-Focused Trauma Healing and Arts Training” — для Вас. С 18 по 22 июля в Далласе Вас научат психологической помощи тем, кто пережил и […]

История «современных» антибиотиков

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. В наше время, когда антибиотики так широкодоступны, трудно предположить, что еще недавно люди умирали в большом количестве от различного рода инфекций. Были, конечно, и выжившие от таких страшных заболеваний, как бубонная чума, дифтерия и туберкулез, но только благодаря […]

Как создать здоровый дом

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Здоровый дом — это место, которое способствует благополучию как отдельных людей, так и планеты в целом. Мы не можем отрицать факт влияния наших домов на наш разум и тело. Окружающая среда неизбежно оказывает воздействие на наше психическое и […]

Что такое мода для людей пожилого возраста?

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. «Вы можете быть великолепным в 30, очаровательным в 40 и неотразимым всю оставшуюся жизнь». Коко Шанель Первоначальной целью одежды была защита от непогоды и сокрытие наготы. Однако со временем человек начал украшать свое одеяние. Таким образом, одежда превратилась […]

В чем секрет звездного долголетия

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грэйфера Мало кто доживает до столетнего юбилея. Эту неуловимую третью цифру очень трудно поймать, и кажется, существует множество противоречивых мнений о том, как ее достичь. По данным Национального института старения, «самые пожилые люди», то есть люди в возрасте от […]

Как Америка стареет

По данным Бюро переписи населения, средний возраст американца в 2018 году составлял 38,2 года — по сравнению с 37,2 года в 2010 году. Средняя продолжительность жизни для мужчин в США — 78,7 лет и 81,3 — для женщин. Прогнозируется, что количество пожилых американцев увеличится почти вдвое: с 52 миллионов в […]

Как управлять стрессом?

От редакции: Читатель, предлагаем Вам очередную главу из будущей книги о здоровье нашего соотечественника, эксперта по здоровью из Техаса Евгения Грэйфера. Ежедневно в нашем куда-то вечно спешащем и перегруженном информацией мире мы испытываем в той или иной мере стресс. Мы пытаемся одновременно жонглировать многими делами, справляться с завышенными требованиями и […]