«Волшебный конверт»

. вот и наступает замечательная пора, когда праздничное настроение и приятная суета с приготовлением подарков и сюрпризов оживляет наши будни и наполняет ароматом предвкушения радости и волшебства! без сомнения, уходящий год был разным для каждого из нас. встречи, расставания, печаль, горечь, радость и счастье. потери, приобретения, намеченные цели и собственные достижения добавляли красок в каждый день. что-то придавало нам сил, что-то приводило к унынию, но, в любом случае, переживаемый стресс являлся толчком к собственному развитию и росту. конец года — это замечательная пора, когда можно оглянуться назад, проанализировать сделанные дела и прожитые дни, а затем попробовать запланировать собственное будущее. сегодня мне хочется поделиться с вами, мой дорогой читатель, одной семейной традицией. возможно, вы тоже найдете в этом некое волшебство и сделаете эту традицию своей. возможно, вам захочется испытать настоящую радость или удивление в новом году, тогда вы обязательно хотя бы раз испробуете этот метод. или же это просто заставит вас задуматься о чем-то более насущном в будущем году. но, в любом случае, нужно быть готовым к маленькому чуду, о котором мы просто уже стали забывать! не важно, собираетесь ли вы вместе с семьей за рождественским или новогодним столом, а, может, вы празднуете старый новый год. не важно, насколько большая у вас семья, важно то, что вы вместе, важен ваш положительный настрой, немного времени и терпения. в ночь перед рождеством или перед наступлением нового года наша семья любит для начала немного отведать праздничных блюд, а затем каждый из нас получает заветный конверт с соответствующим именем на нем. содержимое конверта было написано ровно год назад и теперь каждому из нас очень интересно узнать, какое послание сокрыто в нем — что каждый из нас написал сам себе ровно год назад. сколько оживления и счастливых улыбок приносит момент вскрытия конвертов, — вы узнаете сами, если попробуете написать собственное письмо в этом году. после таинственного момента вскрытия конвертов и их прочтения, обсуждения различных удивительных совпадений, я раздаю заранее заготовленные листы бумаги с вопросами, на которые мы отвечаем письменно. никто никому не мешает и не подглядывает, каждый концентрируется на своих ответах. вопросов может быть ровно столько, сколько ваша душа пожелает. кроме того, всегда можно добавить что-то свое. итак, что же это за вопросы, приносящие немного магии в будущее? «что я не успел сделать в уходящем году?», «что оказалось самым сложным для меня в уходящем году?», «что не произошло в этом году из того, что я планировал или очень хотел?», «что я не успел сказать?», «с кем я не успел встретиться?», «за что я могу быть благодарен уходящему году?», «какие интересные встречи подарил мне этот год?», «каких хороших людей мне посчастливилось узнать?», «кому я благодарен за ласку, заботу, любовь, помощь, понимание или поддержку?», «кому я благодарен за конкретные поступки?», «какие важные приобретения я совершил или был ли я одарен чем-то ценным?», «в каких интересных местах мне удалось побывать?», «какие позитивные перемены произошли в моей жизни или в моем характере?», «что хорошего я сделал в этом году?», «что интересного и нового я узнал?», «что для меня оказалось самым ценным и важным в уходящем году?», «чего я хочу в наступающем году?», «чего я хочу для физического и эмоционального здоровья?», «чего я хочу во взаимоотношениях с людьми?», «чего я хочу в личной жизни?», «чего я хочу в личностном и духовном росте?», «что я хочу для души?», «что я хочу для работы или бизнеса?», «что мне необходимо в следующем году для собственного благополучия?», «какие три заветных желания у меня есть для будущего года?», «что я готов сделать для того, чтобы мои желания исполнились?», «что я буду чувствовать и видеть, когда мои желания исполнятся?». традиции, которые скрепляют наши семьи пункты под названием «хочу» лучше прописывать до мелочей (15-30-40 позиций, не жалейте своей фантазии!), тогда будет больше возможности приятно удивиться в будущем году. поверьте на слово! на листах, предназначенных для детей, можно ограничиться тремя-пятью вопросами («за что ты благодарен?», «кому ты благодарен?», «чего бы тебе очень хотелось в наступающем году?»). если ребенок не умеет читать — прочтите вопросы ему вслух и помогите ему записать его ответы. когда записаны все ответы на вопросы и окончен перечень замечательных желаний, каждый складывает свой лист в конверт, подписывает его и запечатывает. как вы уже поняли, это очень личное послание, и оно должно остаться личным, ведь каждый имеет право на тайну. все конверты убираются в волшебный ящик и остаются там до следующего года. можно положить их под елку (как, например, делаю я), таким образом вы оставляете возможность и духу праздника подействовать на ваши письма. затем убираете их в коробку с елочными игрушками, когда разбираете елку. в таком случае у вас точно не останется шанса потерять конверты или забыть о них. в нашей семье момент вскрытия конвертов всегда ожидают с нетерпением, поскольку все знают: будет чему приятно поразиться! это удивительная возможность вспомнить о том, о чем вы думали в прошлом году и проанализировать, как именно вы изменились за год. это возможность вспомнить о своих желаниях, о мыслях и мечтах, о которых вы совершенно забыли в суете насущных дней! поверьте, просматривая собственный список загаданного на будущий год, вы обязательно отметите карандашом несколько пунктов, которые сбылись или уже сбываются! это придает невероятное оживление и вызывает очень приятные ощущения внутри, не говоря о заряде положительных эмоций! существует такая закономерность — чем больше желаний записываешь, тем больше желаний сбывается! а какой оживленный разговор может возникнуть между вами о том, что сбылось, а что нет, особенно если вы совершенно забыли о своем желании и, конечно, если вы доверяете друг другу. такая традиция позволяет настраиваться на лучшее, позитивно пересматривать прошлое и хранит нас от «закисленного» состояния, в котором нет ни желаний, ни веры. и все-таки, мой дорогой читатель, мечты и желания сбываются! вы убедитесь в этом сами, когда вскроете свой «волшебный конверт». я желаю вам удачи, терпения, любви, добра и счастья в наступающем новом году и замечательного рождества! алена стивенс, психолог, специально для the dallas telegraph. фото из архива редакции.